Personlighetsanpassad psykoterapi utgår från att vi människor reagerar, tänker och relaterar på olika sätt – och att behandling blir mer träffsäker när den tar hänsyn till detta. I terapin kartlägger vi dina viktigaste personlighetsdrag (enligt Big Five-modellen) och din självbild, och använder det som grund för hur vi lägger upp tempo, fokus och arbetssätt. Målet är att skapa en behandling som både känns mer begriplig för dig i vardagen och ökar chansen till hållbar förändring över tid.
