MITT BIDRAG TILL PSYKOTERAPIMÄSSAN 12:25-14:05 Från villkorlig till autentisk självkänsla Autentisk självkänsla leder till att man agerar i enlighet med sina inre värderingar, medan villkorlig [...]

Läs mer

By Nina Makower

In Aktuellt

Posted 2023-03-01

Lyssna gärna på ett samtal om boken Autentisk som jag hade med Fredrik Hillerborg i podden Lära från lärda:

311 – Hur blir man mer autentisk? | Lära Från Lärda – En fackbok och en författare (larafranlarda.com)

Läs mer

By Nina Makower

In Aktuellt

Posted 2023-01-31

Nu har min bok ”Autentisk” kommit ut.

”Autentisk” – Studentlitteratur

Läs mer

By Nina Makower

In Aktuellt

Posted 2022-12-19

Var det värt det?

Du kan lyssna på nyinspelat program kropp&själ ”Var det värt det?”. I programmet pratar jag om inre och yttre motiv bakom självuppoffringar och ånger. Var det värt det?

Läs mer

By Makower Psykologi

In Aktuellt

Posted 2022-10-01

Tanken på att bli rik, berömd eller attraktiv, är lockande för många människor. Men genom att släppa de yttre värderingar och istället blicka inåt, kan vi bli mer autentiska som människor, menar [...]

Läs mer

By Makower Psykologi

In Aktuellt

Posted 2021-10-26

Prestationskrav hos dagens ungdom

Dagens ungdomar brottas med prestationskrav som ingen generation tidigare. Mest utsatta blir de med ångest benägenhet, sviktande självkänsla och ohälsosam perfektionism. Läs om hur du kan stärka [...]

Läs mer

By Makower Psykologi

In Aktuellt

Posted 2021-10-12

Drömmer Du om ett annat liv?

Visste du att dagdrömmar kan vara giftiga? Vill Du veta mer så lyssna på programmet där ämnet diskuteras från olika perspektiv. Drömmen om ett annat liv »

Läs mer