MITT BIDRAG TILL PSYKOTERAPIMÄSSAN 12:25-14:05 Från villkorlig till autentisk självkänsla Autentisk självkänsla leder till att man agerar i enlighet med sina inre värderingar, medan villkorlig [...]
Du kan lyssna på nyinspelat program kropp&själ ”Var det värt det?”. I programmet pratar jag om inre och yttre motiv bakom självuppoffringar och ånger. Var det värt det?
Tanken på att bli rik, berömd eller attraktiv, är lockande för många människor. Men genom att släppa de yttre värderingar och istället blicka inåt, kan vi bli mer autentiska som människor, menar [...]
Dagens ungdomar brottas med prestationskrav som ingen generation tidigare. Mest utsatta blir de med ångest benägenhet, sviktande självkänsla och ohälsosam perfektionism. Läs om hur du kan stärka [...]
Visste du att dagdrömmar kan vara giftiga? Vill Du veta mer så lyssna på programmet där ämnet diskuteras från olika perspektiv. Drömmen om ett annat liv »
Vi bjuder på kakor! Om du tycker det är ok, klickar du bara på "Acceptera alla". Du kan såklart välja vilken typ av kakor du vill ha genom att klicka på "Inställningar".